早上　和小白　．．

去游泳．．．

距離上次游泳　很久了說＞＜

去年　比完游泳比賽後～

就　沒有在下水游過＞＜

幸好～

只是　稍微生疏ㄌ一點～

游了一、兩趟

才終於　找到那種ＦＵ　ＸＤ

耶耶～～

全身　超輕鬆ㄉ＞／／＜

這種天氣　超適合游泳ㄉ辣

整ㄍ　放鬆很多

還和小白　誰憋氣最久

嗯～

不是說很好＞＜

小白　憋了３３秒

本猴子　才憋了３５秒

退步超多＞口＜

哀哀～

真是　愧對以前ㄉ教練惹＞口＜


搞威柏　又矯正我很多　姿勢ＸＤ

哈ＸＤ

還要交本猴子　一些游法？！

那ㄍ．．

抬頭蛙　本來稍微會一點

但是　你教ㄉ　用自由式遊ㄉ．．

手都快酸死＞／／＜

雖然　後來　好像有點樣子出來

哀～

感覺　就像＂溺　水　式＂　＝　＝

玩ㄌ有段時間．．．

等到　老闆要清場了～

我們　才離開游泳池＞＜





中午～

吃完午餐後

整ㄍ　很無力＝口＝

連　下午打球都是．．

可能是ˋ因為天氣太熱～

也可能　還沒恢復精神＞口＜

終於～

喝了ＢＯＢＯㄉ綠茶後

恢復原本的精神

事實證明～綠茶ㄉ茶鹼　非常有效＝ˇ＝

ㄅ過　比起可樂ㄉ咖啡因　還是差多ㄌ＞＜



另一ㄍ原因～

也是因為　正咩

所以　恢復活力特快＞Ｗ＜



嗯～

整ㄍ　很懶．．

所以　今天就　～到次為止＞＜
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